Nous contacter

Comité départemental de Course d'Orientation du Haut-Rhin

Claudie GREVET
149 rue du Petit Ballon
68610 LINTHAL

Tel : 06 87 36 24 77

cd.haut-rhin@ffcorientation.fr

Partenaires :

Ministère

Ecole de CO

Tous les mercredis de 14h à 16h, 

pour les jeunes de 7 à 16 ans du Club*

 et de l'UNSS secteur de Guebwiller.


Condition : être licencié au COBF (ou UNSS) + Inscription annuelle école de CO : 20€

vous pouvez participer à plusieurs séances pour essayer avant de prendre la licence

 

Naviguez dans les infos avec les onglets ci-dessous

pour retrouver le planning, comment s'inscrire, les lieux de rendez-vous ...

 

*Les enfants plus jeunes peuvent participer aux activités mais accompagnés d'un parent, les adultes licenciés au club également.
Nous vous rappelons que les séances débutent à 14h.
Si vous n'êtes pas au RDV à l'heure, vous risquez de ne plus nous trouver ...
  
 
Date   Lieux   Autres infos
15 mai    Vita Guebwiller  Découverte foret + Boussole
22 mai    Vita Guebwiller  Mém'O
29 mai  

 

 Mém'O
5 juin       Agility  
12 juin       Agility 
19 juin       Préparation Challenge O'Score 
26 juin       Préparation Challenge O'Score
29-30 juin    Aspach - Mulhouse

 Challenge des Ecoles de CO :

 O'Score, O'Agility-concentration, Mem'O

 


Pas d'inscription nécessaire pour les premières séances
(hors période de rentrée, il est possible de venir découvrir la CO à n'importe quel moment dans l'année mais il faut nous prévenir ... par email à Emeline ou Lena)

 

Un bon chocolat chaud pour la dernière séance avant Noël

Goûter St Nicolas 2018

 
Modalité et tarif de l'école de CO : 
 
- Cotisation Ecole de CO (frais d'impression de cartes) : 20€ à règler en septembre
+
- Licence FFCO - 57€ moins de 15 ans - 68€ 15-18 ans - 242€ licence famille
 

Pour les nouveaux:
  • Cotisation + Licence en septembre - 77€  (avant le 27 sept, svp)

/!\ Licence = Assurance /!\

Pour ceux qui ont déjà une licence 2023 :
la licence prise à partir de septembre 2022 est valable jusqu'au 31 décembre 2023
  • Cotisation Ecole de CO en septembre
  • Renouvellement licence en décembre


Rappel : le COBF prend à sa charge les inscriptions aux courses régionales lorsque vous avez pris une licence au club.


Les formulaires ...

 Explications Inscription Ecole de CO - RIB :  Icon 1_Inscription_Ecole_CO_2023-24.pdf

 

Questionnaire santé mineur :  Icon 2_Questionnaire_Sante_Mineur.pdf

 

Adhésion COBF :  Icon 3_Adhésion_COBF_2023-24.pdf

 

Adhésion FFCO :  Icon 4_Adhesion_FFCO_Ed.08.09.2023-6806GE.pdf

 

 

Les formulaires sont à envoyer par mail à Lena : 

Réglement de préférence par virement voir RIB dans les explications inscriptions Ecole de CO.

Merci !

 

(Certificat Médical Mineur : Icon certificat_medical_mineurs.pdf

(Questionnaire santé adulte :  Icon Questionnaire_Sante_FFCO_majeur.pdf )

Cette année encore notre fédération reconnait la qualité des activités proposées aux jeunes en nous accordant le plus au niveau de certification. Youpi !



Pour faire de la CO, il vous faut impérativement :
    • des baskets !
    • une montre !
    • un sifflet (conseillé)
    • un petit sac à dos avec bouteille d'eau
    • et des vêtements adaptés : casquette, veste de pluie, gants et bonnet suivant la saison !
 


Reprise dans le respect du protocole COVID (voir vos mails)



et faites de la CO en ligne ...


Pleins de jeux, d'exercices ...

plus ou moins fun ;-)


choisissez ceux qui vous correspondent !


tout est ici

Il fait vraiment trop mauvais aujourd'hui ...

            Je m'ennuie ...             je veux progresser ...    

Pas de compêt en vue, il me faut un challenge ...

Y'a confinement ...


C'est le moment d'apprendre ou de vérifier ses connaissances !!!

 

Pour les plus jeunes ... 

les exos des balises de couleurs (tout en bas de la page en lien)

des exos de balises plus récents sont dispo sur le net, à vous de les trouver ;-)

Mais aussi un peu plus difficile -> voici 2 quizz en ligne :

        Pour apprendre les définitions des postes      

et      mieux comprendre la carte   

 

Le site du VIKAZIM (merci à eux et à ceux qui ont créés les exos) qui rassemble différents liens pour progresser, dont des exo intéressants sur le relief et la relation carte / terrain ...

 Exercices pour progresser

 

La bible des définitions de postes :

Icon Les définitions de postes selon IOF (International Orienteering Federation)


Des fiches d'exercices :   Icon 12 Fiches pour bien débuter en CO   

             et leur correction :    Icon Guide de l'animateur et correction des fiches


et pleins d'autres ressources sur le net ou dans vos classeurs sur vos anciennes cartes dee CO.


bon confinement

... c'est un peu l'équivalent des "1ère, 2ème, 3ème ... étoiles" au ski. 

C'est aussi une méthode d’enseignement et d’évaluation développée par la FFCO, dont les objectifs sont :

  • d'évaluer un niveau d'apprentissage et de compétences quels que soient les motivations ou les modes de pratique (loisir, compétition, raid...) 
  • d'établir une progression d'un niveau à l'autre dans 3 domaines : technique, physique, environnemental, pour les balises situées de la blanche et la violette.
  • de faire valoir son niveau d'expertise (allègement de formation par exemple) de la balise noire à la balise or. 

 

Le passage des balises de couleur est généralement organisé une fois par an sous le contrôle de la Ligue Grans Est de CO (LGECO).

 

Au programme pour chaque balise plusieurs épreuves (tous les détails dans le Guide Technique de la FFCO) :

pour la balise blanche : elle est décernée après 5 séances d'apprentissage au sein d'un club.

pour les balises verte, bleue et jaune : 4 épreuves

    • 1 - Epreuve de connaissance sur l’activité - sous la forme d'un questionnaire écrit
    • 2 - Réaliser un suivi d’itinéraire jalonné
    • 3 - Réaliser un parcours non jalonné
    • 4 : Effectuer un parcours d’aisance et d’agilité en milieu naturel

 

pour les balises orange, violette, noire, bronze, argent et or : elles sont attribuées par la FFCO en fonction du nombre de points obtenus au classement national (CN) tous les détails dans le Guide Technique de la FFCO).

 

COBF : les balises validées - Juillet 2021