Nous contacter

Comité départemental de Course d'Orientation du Haut-Rhin

Gilles BAGUEREY
7, rue des Champs - Didenheim
68350 Brunstatt-Didenheim

Tel : 03 89 06 03 54

cd.haut-rhin@ffcorientation.fr

Évènement :

MTBO 2017

MTBO 2017

Partenaires :

Ministère

Ecole de CO

L'école de Course d'Orientation du COBF

accueille tous les mercredis de 14h à 16h, les jeunes de 6 à 16 ans du Club et de l'UNSS secteur de Guebwiller.

 

Les enfants plus jeunes peuvent participer aux activités mais accompagnés d'un parent.

Les adultes du club peuvent également profiter des exercices mis en place.

Les séances se déroulent tous les mercredis en dehors des vacances scolaires sur des cartes du COBF. Les lieux de rendez-vous sont définis par le calendrier ci dessous, mis à jour après chaque période de congé scolaire.


Condition : être licencié au COBF (ou UNSS) + Inscription annuelle école de CO : 18€

 Prochains RDV de l'école de CO

  

"Balises de Couleur" -  les résultats !

 

 

 mercredi 24 janvier : Cave Vinicole Wuenheim

 

31 jan : cave vinitcole Wuenheim

7 fév : cave vinitcole Wuenheim

14 fév : Gros Chêne 

21 fév : Gros Chêne 

 
 
Pensez à renouveler vos licences ! (lien page licences)
 
Adapter votre tenue aux conditions climatiques !!

 

 

Cliquer pour afficher la carte des lieux de RDV

 

 

Ecole de CO Spécial Vampir'O (cliquer sur la photo pour voir la galerie)

Vampir'O



Pour faire de la CO, il vous faut impérativement :
    • des baskets !
    • une montre !
    • un sifflet (conseillé)
    • un petit sac à dos avec bouteille d'eau
    • et des vêtements adaptés : casquette, veste de pluie, gants et bonnet suivant la saison !
 

INSCRIPTIONS DES MAINTENANT PAR MAIL A CLAUDIE, MERCI

Il fait vraiment trop mauvais aujourd'hui ...             je m'ennuie ...             je veux progresser ...    

Pas de compêt en vue, il me faut un challenge ...

C'est le moment d'apprendre ou de vérifier ses connaissances !!!

 

voici 2 quizz en ligne :

       Pour apprendre les symboles de la carte     et     les définitions des postes  


la bible des définitions de postes :

Icon Les définitions de postes selon IOF (International Orienteering Federation)


sans oublier le "Coin des débutants " du site FFCO


ni les fiches d'exercices :   Icon 12 Fiches pour bien débuter en CO  

             et leur correction :    Icon Guide de l'animateur et correction des fiches



... c'est un peu l'équivalent des "1ère, 2ème, 3ème ... étoiles" au ski. 

C'est aussi une méthode d’enseignement et d’évaluation développée par la FFCO, dont les objectifs sont :

  • d'évaluer un niveau d'apprentissage et de compétences quels que soient les motivations ou les modes de pratique (loisir, compétition, raid...) 
  • d'établir une progression d'un niveau à l'autre dans 3 domaines : technique, physique, environnemental, pour les balises situées de la blanche et la violette.
  • de faire valoir son niveau d'expertise (allègement de formation par exemple) de la balise noire à la balise or. 

 

Le passage des balises de couleur en Alsace est généralement organisé une fois par an sous le contrôle de la Ligue d'Alsace de CO (LACO).

 

prochaine session en 2018 - Résultats 2017  

 

Au programme pour chaque balise plusieurs épreuves (tous les détails dans le Guide Technique de la FFCO) :

pour la balise blanche : elle est décernée après 5 séances d'apprentissage au sein d'un club.

pour les balises verte, bleue et jaune : 4 épreuves

    • 1 - Epreuve de connaissance sur l’activité - sous la forme d'un questionnaire écrit
    • 2 - Réaliser un suivi d’itinéraire jalonné
    • 3 - Réaliser un parcours non jalonné
    • 4 : Effectuer un parcours d’aisance et d’agilité en milieu naturel

 

pour les balises orange, violette, noire, bronze, argent et or : elles sont attribuées par la FFCO en fonction du nombre de points obtenus au classement national (CN) tous les détails dans le Guide Technique de la FFCO).

 

COBF : les balises validées