Nous contacter

Comité départemental de Course d'Orientation du Haut-Rhin

Gilles BAGUEREY
7, rue des Champs - Didenheim
68350 Brunstatt-Didenheim

Tel : 03 89 06 03 54

cd.haut-rhin@ffcorientation.fr

Évènement :

O'camp 2019

O'camp 2019

Partenaires :

Ministère

Ecole de CO

L'école de Course d'Orientation du COBF

accueille tous les mercredis de 14h à 16h, les jeunes de 7 à 16 ans du Club et de l'UNSS secteur de Guebwiller.

 

Les enfants plus jeunes peuvent participer aux activités mais accompagnés d'un parent.

Les adultes du club peuvent également profiter des exercices mis en place.

Les lieux de rendez-vous sont définis par le calendrier ci dessous, mis à jour après chaque période de congé scolaire.


Condition : être licencié au COBF (ou UNSS) + Inscription annuelle école de CO : 20€

Prochains RDV de l'école de CO

  

 mercredi 22 mai : Parcours Vita Guebwiller

 

 mercredi 29 mai : Jungholtz - Gros Chêne

 mercredi   5 juin : Jungholtz - Gros Chêne

 

 mercredi 12 juin : Hôpital de Soultz 

 mercredi 19 juin : Hôpital de Soultz - on s'entraine pour le Challenge des écoles de CO


 mercredi 26 juin : Guebwiller - Parcours Vita
 
 
Adapter votre tenue aux conditions climatiques !

 

Un bon chocolat chaud pour la dernière séance avant Noël

Goûter St Nicolas 2018



Pour faire de la CO, il vous faut impérativement :
    • des baskets !
    • une montre !
    • un sifflet (conseillé)
    • un petit sac à dos avec bouteille d'eau
    • et des vêtements adaptés : casquette, veste de pluie, gants et bonnet suivant la saison !
 

INSCRIPTIONS DES MAINTENANT PAR MAIL A CLAUDIE, MERCI

Il fait vraiment trop mauvais aujourd'hui ...             je m'ennuie ...             je veux progresser ...    

Pas de compêt en vue, il me faut un challenge ...

C'est le moment d'apprendre ou de vérifier ses connaissances !!!

 

voici 2 quizz en ligne :

        Pour apprendre les définitions des postes      et      mieux comprendre la carte   


la bible des définitions de postes :

Icon Les définitions de postes selon IOF (International Orienteering Federation)


sans oublier le "Coin des débutants " du site FFCO


ni les fiches d'exercices :   Icon 12 Fiches pour bien débuter en CO  

             et leur correction :    Icon Guide de l'animateur et correction des fiches



... c'est un peu l'équivalent des "1ère, 2ème, 3ème ... étoiles" au ski. 

C'est aussi une méthode d’enseignement et d’évaluation développée par la FFCO, dont les objectifs sont :

  • d'évaluer un niveau d'apprentissage et de compétences quels que soient les motivations ou les modes de pratique (loisir, compétition, raid...) 
  • d'établir une progression d'un niveau à l'autre dans 3 domaines : technique, physique, environnemental, pour les balises situées de la blanche et la violette.
  • de faire valoir son niveau d'expertise (allègement de formation par exemple) de la balise noire à la balise or. 

 

Le passage des balises de couleur est généralement organisé une fois par an sous le contrôle de la Ligue Grans Est de CO (LGECO).

Pour 2018, un tout nouveau programme vous attend avec des équipes de 2. On espère biensûr vous voir nombreux !

 

prochaine session en 2018 - Résultats 2017  

 

Au programme pour chaque balise plusieurs épreuves (tous les détails dans le Guide Technique de la FFCO) :

pour la balise blanche : elle est décernée après 5 séances d'apprentissage au sein d'un club.

pour les balises verte, bleue et jaune : 4 épreuves

    • 1 - Epreuve de connaissance sur l’activité - sous la forme d'un questionnaire écrit
    • 2 - Réaliser un suivi d’itinéraire jalonné
    • 3 - Réaliser un parcours non jalonné
    • 4 : Effectuer un parcours d’aisance et d’agilité en milieu naturel

 

pour les balises orange, violette, noire, bronze, argent et or : elles sont attribuées par la FFCO en fonction du nombre de points obtenus au classement national (CN) tous les détails dans le Guide Technique de la FFCO).

 

COBF : les balises validées